Oddíly
Aerobic 4 -8 letAktuality
Aerobik pro děti
cvičí každou středu 15:00 - 15:50
popis:
Cvičení aerobiku zlepšuje dětem kondici, vytváří základy všestranného pohybu, které využijí i v ostatních sportech.
Hodina spojuje hudbu, pohyb a tanec. Začneme rozcvičkou, následuje aerobní část (základní kroky, lehká choreografie na básničky, písničky). Toto proložíme různými hrami. Na závěr se zklidníme a protáhneme.
S sebou: sportovní oblečení a obuv, pití